Les 7 et 8 décembre 2019 : SANTÉ et VITALITÉ par le YOGA et la NATUROPATHIE

Yoga et Naturopathie s’unissent pour prendre soin encore mieux de soi ! Car notre corps, notre cerveau,nos émotions et notre vitalité sont intimement liés et inter-connectés. Découvrir comment prendre soin de soi et apaiser le mental contribue grandement à notre bien être et à notre qualité d’être.

Venez vous ressourcer le temps d’un week-end YOGA ET VITALITÉ.

Avec Estelle Becuwe,  naturopathe avertie, et devant le succès rencontré au printemps dernier, nous réitérons ce week-end Yoga pour finir l’année sereinement.  Pendant deux jours,  j’animerai (formation IFY depuis 5 ans) les pratiques de Yoga et Estelle animera les ateliers naturopathiques. Comme nous avons à coeur de partager avec vous nos recettes et pratiques pour entretenir et stimuler votre vitalité, ces ateliers seront des lieux d’expérience et de partages.

Venez nous rejoindre en solo, en couple, entre ami.e.s, que vous soyez novice ou confirmé.

Au programme !

Nous alternerons pratiques de Yoga et ateliers naturo sur les sujets suivants entre autres :

  • qualité du sommeil
  • réduction du stress
  • nutrition vitalogène et immunité
  • postures et respiration
  • quelques éclairages sur la philosophie du Yoga
  • projection d’un film le samedi soir
Logement :

Vous serez logé dans les gites ruraux de la Bergerie, refaits à neuf.

Week-end du 7 et 8 décembre 2019

Tarifs
  • Tarif particulier : 390€ TTC
  • Tarif entreprise : 468€ TTC ( si le tarif est un point bloquant, n’hésitez pas à me contacter pour en parler)
  • Famille duo ( couple ou parent/enfant, -40 euros par couple)

Sont compris : 2 dîners, 2 petits déjeuners, 2 déjeuners ( l’alimentation est bio), hébergements en gîtes collectif tout confort, location de la salle et les enseignements par deux formatrices.

Quelques possibilités de chambres seules ou en couple avec suppléments. Nous demander.

Arrivée le vendredi à partir de 18heures, (vous êtes attendu.e pour le dîner), jusqu’à 16h dimanche après-midi. 

Infos complémentaires

ATTENTION, le nombre de places est limité !
Pour réserver votre place, cliquez sur le bouton INSCRIPTION , un acompte de 60 euros remboursable jusqu’à un mois avant le début du week-end. Au-delà, l’acompte restera dû.

Pour toute annulation dans les 5 jours ouvrés avant la date, le montant du week-end sera dû sauf cas de force majeure à évoquer entre les parties.

Si le séjour devait être reporté faute d’inscriptions suffisantes, vous serez prévenus 2 semaines avant. A défaut, la date sera maintenue. Dans tous les cas, l’acompte ne sera pas encaissé avant la date de week-end.