Dans cet article sur les Pratiques narratives, vous découvrirez combien nous sommes au monde à l’image des histoires de vie que nous racontons.
La réalité de ce qui nous arrive est tellement riche que notre cerveau, pour faire du sens, sélectionne certaines histoires, puis certains aspects de ces histoires. Tout cela mis bout à bout constitue une partie de notre identité. Avec le temps, telle la prophétie auto-réalisatrice, nous devenons encore plus les leçons des histoires de vie que nous avons sélectionnées. Pour le meilleur … et pour le pire. « À moi, rien ne résiste ». « Je n’ai jamais de chance dans la vie ». « Oser, ça paye toujours ». « Je n’ai pas confiance en moi ».
LES PRATIQUES NARRATIVES
- Une démarche puissante et riche car chacun se re-connecte rapidement à ses forces vitales, ses ressources, ses compétences et à ce qui compte pour lui et fait sens.
- Une démarche énergisante, car ces forces, ressources, compétences et valeurs s’ancrent fortement dans notre réel (nos vraies histoires de vie, les personnes et compagnons qui nous accompagnent) pour stimuler et soutenir l’envie de nous mettre en mouvement.
LE TRAVAIL DU « CHEMIN DE VIE » OU « VOYAGE DE VIE »
Le travail du « chemin de vie » ou « voyage de vie » est une belle métaphore issue des Pratiques Narratives pour re-garder et re-senser le chemin parcouru par les histoires de vie que nous avons traversées. Qu’elles soient heureuses ou difficiles, ces histoires de vie témoignent chacune de nos ressources uniques et profondes, de nos capacités à faire face à la vie. En les re-sensant, en allant les observer sous différentes coutures, elles prennent une autre texture, s’épaississent, s’installent autrement dans notre patchwork d’histoires.
Et cette relecture du passé nourrit un présent qui prend alors de nouvelles couleurs. Ce présent vitalisé permet de se projeter autrement dans le futur, avec énergie, force et soutenu par nos ressources personnelles et relationnelles. Car nous écrivons nos histoires futures avec l’encre des histoires du passé.
Et vous, quelles belles histoires de vie raconterez-vous en 2018 ?
Découvrez mes autres articles sur JV Conseil
Suivez mon actualité sur les pratiques narratives et mon atelier « Le chemin de vie » proposé à la journée d’ICF Nord le 20 janvier 2018 à Lille
Retrouvez toutes les informations ICI