La puissance du retournement en coaching
Dans cet article, je vais vous parler de « retournement » et partager avec vous comment dans mes coachings, qu’ils soient d’équipe ou individuels, ce retournement opère pour ouvrir de nouveaux possibles et être à l'origine de transformations...
« Au secours, je ne sais plus où j’habite ! Et pourtant je suis confiné.e chez moi. » EP.2 – la soupe aux émotions
La situation de la pandémie, les propos et polémiques à son sujet mais aussi les impacts présents et anticipés sur l’activité, la société et l’économie nous amènent à vivre un stress durable et insistant. Soutenable pour certains, difficiles à vivre pour d'autres....
« Au secours, je ne sais plus où j’habite ! Et pourtant je suis confiné.e chez moi. » EP.1 – Frontières et limites
Il y a ici tout le paradoxe de cette période de confinement qui nous fait expérimenter des extrêmes : débordement et ennui, sur-sollicitation émotionnelle et environnement minimaliste, besoin de solitude et sentiment d’isolement. J’aimerais dans cet article être la...
Permettre 2019 : au coeur de la confiance !
Pour filer la métaphore de Saint-Exupéry, j’ai pris la liberté de vous tutoyer ! Un simple effet de style, j’espère que tu ne seras pas choqué.e de cela. « L’avenir tu n’as pas à le prévoir mais à le permettre », Antoine de Saint-Exupéry Pour toi...
Le témoin résonne toujours 2 fois !
Vous le savez, je suis une adepte des Pratiques Narratives que j'utilise dans les accompagnements individuels et collectifs. Ici, il s'agit de l'accompagnement individuel de Kevin en recherche de sa nouvelle voie professionnelle....
Laurent blanc : « en 1998, plus on s’engueulait, plus on s’aimait. » ou les conditions d’une equipe performante.
"Plus on s'engueulait, plus on s'aimait" Laurent Blanc dans le Monde du 12 juin 2018. Quand je travaille avec des équipes, il y a des signes qui ne trompent pas. Et s’engueuler sans que la relation soit cassée en est un solide et positif. En effet, comme tout corps...
L’assertivité – 1ère partie
L’assertivité, c'est comme le leadership : en a-t-on jamais assez ? "Je crois que c’est l’un sujet dont mes clients me parlent le plus souvent : « manque d’assertivité » arrive même avant « manque de légitimité » même si ces 2 là entretiennent des liens malins." mais...
L’assertivité – 2ème partie
l’assertivité, c'est comme le leadership : en a-t-on jamais assez ? 2ème partie et fin - Nous avons vu que l’assertivité, dans le jeu de la communication, réside dans la capacité à prendre en compte, tout autant ses besoins que les besoins de son interlocuteur. Et la...
Les 3 cerveaux (au moins)
Comment les neurosciences permettent de comprendre notre nature humaine et nous aide à gagner en humanité ! De nos 3 cerveaux Les neurosciences apportent un éclairage « curieux » pour illustrer combien la curiosité est une ressource précieuse et pas si naturelle que...
« chouette, l’année 2018 commence ! »
Chouette, chouette, chouette, l’année 2017 se termine ! Chouette, chouette, chouette, l’année 2018 commence ! Non pas que notre année 2017 ait été particulièrement difficile. Alors pourquoi se réjouir de ce qui se termine? LA JOIE EST MOTEUR D'ÉNERGIE Trop souvent,...
« Raconte-moi tes histoires de vie et je te dirai qui tu es «
Dans cet article sur les Pratiques narratives, vous découvrirez combien nous sommes au monde à l'image des histoires de vie que nous racontons. La réalité de ce qui nous arrive est tellement riche que notre cerveau, pour faire du sens, sélectionne certaines histoires,...
Il n’est ni médiation, ni négociation ! connaissez-vous le coaching de binôme ?
Le coaching de binôme est une démarche fondée sur l’empathie, la bienveillance et l’ouverture pour sortir par le haut des situations de tension voire de conflit. Dans cet article, vous découvrirez la puissance et l’efficacité du coaching de binôme et .... pour aller...
Etes-vous curieux ? vous avez bien raison. Découvrez dans cet article la puissance de la curiosité !
Si vous êtes courieux alors lisez mon article sur magazine digital en cliquant ici Essayez donc la curiosité, celle de l’anthropologue curieux et qui tient le jugement à distance ! Loin d’être un « vilain défaut », elle est une formidable opportunité pour développer...
Le pouvoir de l’intention – 2/2 – créer notre réalité de demain !
Attention à l'intention ! Dans ce précédent article, "créer les conditions de l'émergence de nos intentions", nous avons vu comment créer les conditions favorables de l’émergence de nos intentions. Ici, nous allons voir comment faire vivre...
Le pouvoir de l’intention – 1/2 – créer notre réalité de demain !
C’est la nouvelle année et donc la période des vœux : que l’on se souhaite entre amis et connaissances et aussi vœux que l’on se murmure à soi-même. On pourrait croire que ces formules ont un parfum d’invocation magique, mais bien au contraire, ces intentions...
La démarche de l’Élément Humain® en 5 minutes !
Cette vidéo est le plus beau résumé du sens de la démarche de l'Élément Humain par le fils de Will Schutz, Ethan Schutz. Voici une traduction en français que je vous propose. J'ai ajouté les titres pour une meilleure lisibilité. La naissance de la théorie FIRO :...
Mission et Vision : une question de sens pour tous !
Dans le cadre de ma pratique de coaching professionnel, j’accompagne les individus comme les organisations à s’inscrire dans le sens, puissant moteur de motivation et d’action positive. Dans cet article, vous découvrirez la surprenante symétrie des démarches ainsi que...
Changement : quelles voies choisissons-nous ? Une belle fable en 5 chapitres
Autoroutes neuronales, résistances au changement, forces des habitudes, créativité, conscience de soi... Cette fable illustre à merveille les étapes que nous traversons pour changer nos voies d'action. Se regarder faire, en sourire et chercher de nouvelles façons de...
Engagement, surengagement, désengagement : quel équilibre ?
Le juste engagement est une partie qui se règle à deux, autant du côté de l’entreprise que du collaborateur car la frontière est fine ! On parle trop souvent du manque d'engagement des collaborateurs. Et pourtant, le surengagement est à surveiller tout autant ! Le...
Comment transformer nos croyances limitantes avec les pratiques narratives ?
Les histoires positives et vraies que nous nous racontons nous connectent à nos ressources profondes. Et pourtant nous excellons dans l'auto-narration d'histoires négatives et limitantes qui parlent de nos croyances. Et cela est tout aussi valable pour les personnes à...
Vivons les vacances ! S’ouvrir à du nouveau en se mettant « un peu » en vacances de nous-même.
Les vacances sont une opportunité de tester d’autres façons de faire, d’être et ainsi laisser émerger des qualités enfouies, qualités précieuses pour l’expression de notre leadership.
Comment faire émerger son identité professionnelle ?
Mener à bien un projet de site Web implique un travail profond sur son identité professionnelle voire sa mission de vie. Pour parler juste et vrai, exprimer autant par les mots que par les images, s’assurer que la forme est au service du fond et ceci afin d’atteindre...
Et si vous aviez réussi jusqu’à présent… Malgré vos mécanismes de defense !
COMMENT LIBÉRER VOTRE LEADERSHIP ? Dans mes deux précédents articles (1) et (2), j’ai choisi de filer la métaphore de l’éléphant et du cornac pour évoquer cette dualité que nous ressentons parfois et proposer un cheminement. L’éléphant représente notre partie...
Comment renforcer notre estime de soi ?
Dans mon article précédent, j’ai choisi de filer la métaphore de l’éléphant et du cornac pour évoquer cette dualité que nous ressentons parfois et proposer un cheminement. L’éléphant représente notre partie inconsciente -pensées, émotions, ressentis, sensations -. Il...
Nous sommes des animaux partiellement doués de raison… Et nous recherchons tous le bonheur !
Une métaphore puissante et aidante pour parler de l’espace de la relation, de l’assertivité et du leadership. Nous sommes des animaux partiellement doués de raison… et nous cherchons tous le bonheur. Et comme de nombreuses études le montrent (voir...
Bali, épisode 5/5 : des vertus de l’authenticité
Nous allons atterrir tranquillement après ce voyage en 4 escales, voyage en images et en mots, voyage dans l’espace, au cœur de nous-même et dans la relation. Cet épisode clôture ce premier cycle que je reprendrai sous une autre forme par la suite. Episode 5 : des...
Bali, épisode 4/5 : attention à l’intention… Elle induit beaucoup
Nous voilà à notre avant-dernier épisode ! Sur le chemin de la relation, après la phase d’inclusion pour nourrir la rencontre, de l’ouverture pour des relations gagnants/gagnants et oser poser un regard sur nos démons et nos peurs, voici de quoi jouer sur les couleurs...
Bali, épisode 3/5 : et quand les démons s’en mêlent !
Le voyage se poursuit avec l’épisode 3… et vous trouverez les 2 premiers épisodes ( Inclusion et Ouverture pour des relations gagnant/gagnant) en lien à la fin de ce texte. Merci pour vos retours, vos commentaires et le plaisir de lire les petites histoires que...
Bali, épisode 2/5 : développer des relations gagnant/gagnant grâce a l’ouverture !
Voici l’épisode 2 qui suit l’épisode 1 « Entrer en contact, l’inclusion ». Je vous remercie de vos très nombreux retours et témoignages qui me portent pour continuer de partager ces « regards de vacances ». Episode 2 : Développer des relations gagnant / gagnant grâce...
Bali, épisode 1/5 : entrer en contact – l’inclusion
Je reviens d’un pays qui m’a confortée dans le bonheur de prendre soin de la relation : BALI ! Alors j'ai eu envie de partager avec vous ces mots et ces images en 5 épisodes. Et je me suis demandée quels ponts faire avec notre quotidien. A Bali, ils sont les...